Archief | Voeding RSS feed voor deze sectie

Hoe je een fysiotherapie bezoek voorkomt

In dit artikel staan 4 tips om een bezoekje bij de fysiotherapeut te voorkomen. Als je deze tips volgt, is de kans veel kleiner dat je beland in een serie van fysiosessies in de oefenzaal.

0 reacties Lees verder »

Wat is Paleo?

Paleo ook bekend als het caveman of oermannen of steentijddieet is gebaseerd op wat mensen in de oertijd aten. Dit gecombineerd met wetenschappelijk onderzoek en gezond verstand van een paar dietisten in Amerika is de basis van het diet. Het is de afgelopen tijd enorm populair geworden en er wordt van alles gezegd en geschreven.  [...]

0 reacties Lees verder »

Hoe kun je snel afvallen

Afvallen is de laatste jaren een term die steeds vaker naar voren komt. We willen tegenwoordig allemaal onze overtollige kilo’s verliezen, en hier moeten we dan ook echt iets aan gaan doen. Maar hoe doe je dit nu precies, en wat werkt het beste? Een exact antwoord daarop is er helaas niet, omdat iedereen anders [...]

0 reacties Lees verder »

Snel en gezond afslanken

Wanneer je in korte tijd veel gewicht wilt verliezen, dan is het goed als je dit op een gezonde manier wilt gaan doen. Het is namelijk zo dat afslanken in korte tijd vaak gepaard gaat met weinig voeding, en de voeding die daarvoor gebruikt wordt is niet in alle gevallen gezond. Zo kan het zijn [...]

0 reacties Lees verder »

Hoe belangrijk is gezond eten?

Het menselijk lichaam leeft elke dag op de voeding die gegeten wordt. Hier wordt tenslotte de energie uit gehaald die nodig is om goed te kunnen functioneren. Het is dan ook belangrijk dat er goede voeding binnengekregen wordt, omdat er juist hierdoor beter gefunctioneerd zal worden. Gezond eten is dan ook zeer belangrijk voor het [...]

0 reacties Lees verder »